我們必須盡可能替自己設下崇高的目標。
 設下目標，這個目標便會內化成為身體的一部分，開始在心中占有一席之地。
我以前在其他診所打工時，就替自己定下一個目標，該目標數字遠超越當時看診紀錄最高的醫生。他是常駐醫師，而我一週只排一次班，一般來說，都會認為是「不可能的任務」。
 不過，我的想法卻與他人不同，我在意的是，要如何才能超越頂尖醫師？
 首先，我想到的是要當個大家都喜歡的人。不用多說，最基本的就是要博得病患的好感，並得到同事的信賴。
 這時該做什麼呢？
 最重要的是先磨練治療技術，接下來就是展現迷人笑容，隨時找出讓病患開心的話題，而且，從頭到腳不放過任何一個細節，隨時保持全身整潔，親切對待每一個人。
 這樣一來，原本看似難以達成的崇高目標，也不再是無法攻破的堡壘。

 再者，我從不認為目標就是終點。
 一般而言，多數人會將目標視為終點，竭盡全力只為了達成目標。達成目標所得到的成就感固然與眾不同，就連花式滑冰選手淺田真央也說過，想感受比賽表演順利所獲得的成就感，才下定決心再次回到滑冰賽場。
 若將眼前的紅蘿蔔視為目標，達成後便立即吃掉，一切就此畫下句點。如此一來，再也無法看到下個目標，於是燃燒殆盡，陷入倦怠期。

 相反地，將目標視為一個過程，即使達成當初所設的目標，新的目標也會自然而然浮現。這時，就能看到不遠處，那更大又更加美味的紅蘿蔔。
 此時，可以停下腳步，沉浸於一時的滿足，吃著第一個目標的紅蘿蔔。只要將目標視為一個過程，就會看到下一個目標的紅蘿蔔，並產生奮發圖強、繼續前進的動力。
 將達成目標視為一個中繼站，並隨即設立更高的目標。能做到這一點的人，才能挺進被認為不可能達成的崇高目標。

不刻意經營人脈也行！1%年薪大賺一億的人，都是秉持「這個原則」與人相處

 「醫生您的人脈真廣，請問您是如何建立人脈的呢？」時常有人會這麼問我。
 老實說，每當這個時候，我都不知道該如何回答。因為，一直以來我總是習慣與他人劃清界線。
 我不太會喝酒，從學生時期開始，就未曾和朋友一起去喝酒。對我來說，漫無目的地任由時間流逝非常可惜，我更希望將這些時間花在對自己有幫助的事情上。近來，甚至出現了喝酒溝通之類的字眼，讓人誤以為：「一起喝酒，就可以增進感情。」但我認為，只要有心想和對方坦誠相見，即使不借助酒精的力量，也能充分達到溝通的目的。
 如果剛好雙方都很愛喝酒，或是有事要慶祝，不妨盡情享受。若只是單方面認為「只要一起喝酒就能變熟」，毫不考慮對方是否有空就邀約，簡直是喝酒型騷擾。我能想像，當事人或許是出自於好意，有時卻會造成對方的困擾。不過，若是內心不想，卻遷就於邀約而勉強答應的一方也不對。如果認為毫無意義可言，就該拿出勇氣拒絕對方。
 時常看到有人在講座等場合，熱衷於交換名片，以建立人脈。講座是以授課為主要目的，包括我在內的每位講師，都在事前費盡心思、準備萬全。若是為了建立人脈而參加講座，對主講人可是相當失禮。
 如果能互相分享對於演講的感動，並由此展開新的人際關係，我是相當樂見。不過，如果以建立人脈為首要目的而參加講座，則是本末倒置。
 其實，我幾乎不參加夥伴或同事的結婚典禮。我認為，若對方能由衷共享喜悅，我也是獨一無二的摯友，我當然相當樂意參加；若只是出於人情而出席，則毫無意義。喪禮也是同樣情況。
 雖然我從未改變我的交友方式，最近卻意外發現，我有許多要好的朋友。不只是人數增加，就連交友的範圍也無限擴大。而且，每一位朋友都相當有格調，只要與他們見面，就能感受到自己的格調也提升了。
 一直以來並不熱衷結交朋友的我，為什麼能交到這麼多的摯友呢？
 我認為，最大的原因是，我從不與感受不到任何價值的人相處，這是我一貫的原則。
 長久以來不受人情壓力拘束的我，結交的朋友，只侷限在「有價值的人」。我能有所感受，對方也會覺得與我見面的時間極富意義，進而約定下次見面，由此產生強而有力的羈絆，進而形成良性循環。因此，對方也常將優秀的人才介紹給我，我的人脈就在不知不覺中擴展了不少。

別畫地自限！關於交朋友，1%年薪大賺一億的人，他們都在這樣做！！

 請各位在腦中想想，在這一個月內，是否和誰進行過熱烈的討論？
 「還是學生時代的朋友最好。」
 「工作上時常參加公司同事的女子聚會。」
 若這是各位的回答，請重新檢視自己的人際關係。

 如果各位要以年薪一億為目標，必須強化提升自我的意識。最好的辦法，就是設定一個自己理想的目標階層，並與該階級的人士相處、交流。
 總是和學生時代的朋友，或工作上的同事相處，就會受限在相同的階級，無法脫穎而出。
 建議各位不妨替自己製造機會，多與自己理想的目標階層人士相處。
 我尚未開始鑽研自我啟發時，曾經參加過一次近二十萬日圓（約新臺幣六萬元）的高額講座。那是彼得·杜拉克為期一年的特別講座，總金額超過兩百萬日圓（約新臺幣五十八萬元），在當時，可說是破天荒的價格。
 參加講座的，都是一流企業的頂尖經營者，人數僅八人，大家馬上就打成一片。出乎意料的是，我得到與頂尖經營人士熟識的機會。
 我深刻感受到，一流企業的頂尖經營者，擁有壓倒性的存在感，也就是光芒。這也讓我見識到，原來這些率領一千人，甚至更多人的一流企業頂尖經營人士們，其「度量是如此地深厚」。我因此受到了極大的啟發，不論是有形還是無形，皆得到無法衡量的收穫。
 比自己高出一階，甚至是好幾階的人相識、交流，都是磨練自己、提升自我的最好機會。
 健身房是一個能讓人回歸自我的場所，容易自然產生交流與互動。同樣都是要流汗，倒不如選擇高級健身房，和比自己高階的人一同汗流浹背吧。
 我認識一位在IT產業工作的普通粉領族，她突然受到香道文化的吸引，開始學習香道。她跟我說，她在香道教室裡認識的人，大多相當富裕，無論是品行或知性皆無可挑剔，而且，每一位都是大度包容、不計較小事的人，讓她見識到自己從未體驗過的世界。
 在此建議各位，不妨毅然決然踏入上流階層的圈子吧。

 不過，並非所有的人際關係都必須更上一層樓。學生時期認識的朋友，都是終生的寶物。在電視上，看到大有作為的名人，在假日回到家鄉，與兒時玩伴一同組隊追趕足球的模樣，就能深刻感受到他是一個能屈能伸的人。
 所謂的成長，應該是先穩固自身的基礎，再逐漸提升層級。

 自從參加杜拉克的特別講座以來，已過了數十年。現在的我，已經有一定的能力，也與許多跨洋活躍於日本和美國的國際律師，或是在多領域發光發熱的一流企業經營幹部，有了深厚的交情。
 如果我當時未能抓住提升自我能力的機會，可能就無法像現在一樣，建立高規格的人脈，也無法提升自我吧。
 從年輕時期到三、四十歲，能與多高階的人交流，就是將來能否提升自我階級的分歧點。

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