人為難人不可怕，只要把一句話或一件事丟出去就行了，
最可怕的是自己為難自己。甚麼是為難自己？實在辦不到的事，強行去做就是為難自己；
自己為難自己，說起來似乎是很可笑又不可能的事，但就是這種不可能的事，讓很多人都深陷其中而不可自拔。

人最常為難自己的兩件事，是「忘不了」與「放不下」。
江惠復出演唱，是因為忘不了她曾經風光，放不下這亮麗的舞台
川普重回白宮，大概也是忘不了他曾經是總統，放不下這個可以呼風喚雨的舞台

人的生命有極限，到了一定的年紀要學會忘記與放下，不要勉強自己，人生才會過得自在。放過自己，便是不要想太多，讓自己開心地活。

或許當你放下、忘掉之後才能真正體會到內心的愉悅，你才知道，輕鬆的人生，都拿捏在自己手裡。