2022/05/14 17:00:00
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複製連結虛靜澄明
一位優質操盤手，心境要虛靜澄明，才能應物自然，出入自在。
股市之路漫長遙遠，處於起伏無定的股海濤浪中，要習定修靜、修心養性、強身健體；
找到可使自己身心安頓與蓄積能量的方式，走長遠的路途。
養身在動，養心在靜
培養一項恆久的運動，讓身體機能維持良好狀態。
塑造一個安寧的環境，讓心靈思緒保持虛靜澄明。
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捨與得
人性使然，都想著要從股市快點賺到錢，於是在買賣之間都揪著一顆心，隨著漲跌跳動而情緒跟著起伏上下，日夜心情緊張焦慮；錢還沒賺到，恐怕身心先受傷害。
思緒受到盈虧賺賠的左右控制，心一旦散亂或固執，就受制被縛了；如何能在盤勢的進行中進退有據、有章有法？遑論談笑用兵、出入自在！
捨得，要「得」須先「捨」，捨得將「自己」放下；在淨空的狀態下，才能靜觀一切。
--- 以下為點數或專屬內容 ---
另開心靜天地寬 ---讓情緒覺察成為一生的助力
優質操盤手成為賺錢贏家，必須挑戰過五關：
讀懂 --> 會看 --> 看對 --> 會做 --> 做對 =>獲利賺錢
當沖操作，必須在 K棒伸縮變化的當下，抓好稍縱即逝的出手點，是相當嚴苛的考驗！
對圖像的辨識與判讀，必須練到不需多思考的直覺反射，實戰才能做出即時反應動作。
實戰歷練
盤前：分析、規劃。
開盤：盤勢、量能。
盤中：冷靜、果斷。
盤後：檢討、改進。
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22:00準時：床上躺平，閉眼準備入眠，不可再滑手機平板。
準時睡覺，若會拖泥帶水；停損的紀律執行，必然不會乾淨俐落！
準時起床，若是賴床拖拉；當進場點浮現時，習性使然就會遲疑！
平日生活作息不遵守規範，您相信金融操作當下會守紀律嗎?
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睡覺時間到與停損價位到，情境相類似...
睡覺時間到，總是東摸西摸，萬般不甘才躺床上，然後繼續滑手機！
停損價位到，是不是想再ㄠ一下? 看能否降低損失再出場?
結果常是越虧越大，賠超過50點以上才驚恐萬分砍單，砍完停損後，走勢馬上逆轉，懊悔不已。
主力知道散戶的心理壓力極限，扛不過 50 點以上的虧損，每次的拉或殺都會超過人性極限，讓人將慌失措。當您想要冒風險扛過 50 點的那一次，漲跌就會超過百點以上。 XD
所以，第一時間發現不對，學蜥蜴斷尾求生，二話不說先砍再說，寧可錯殺不可錯留。
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正常作息之外，有一個不必花錢或特別空間設施，就可以調和身心並能蓄養能量的方式 --- 站樁。
站樁(渾元樁，微蹲+抱一顆球的姿勢)，可讓自己思緒沉澱與心情平靜；靈台虛靜澄明，思考會更精細敏銳！(靜坐也很好，動作上屬純粹的靜)
經久習練積累，培養內勁，蓄養能量，氣血經絡通暢；精氣神足，身心康寧，思慮清晰，勝劵在握！
每天早晚站 5-10 mins (女生生理期間宜暫停)；數月後，氣血與內力就會有小成就了。
人生歲月漫漫，累月經年習練，呼吸會漸漸達到吸之綿綿，呼之悠悠，細勻慢長的長壽樣徵！
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