場內的功夫在場外
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操作時間規範
知道與做到，通常是二回事。
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看似簡單 ---
執行幾天試試，就知簡單容易的事，怎會做不到?
更何況是.... 要數年如一日。  XDDDDD
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準時睡覺，若會拖泥帶水；停損的紀律執行，必然不會乾淨俐落！

準時起床，若是賴床拖拉；當進場點浮現時，習性使然就會遲疑！

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平日生活作息不守規範，您相信金融操作當下會守紀律嗎?
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另開

心靜天地寬 ---讓情緒覺察成為一生的助力

靜定盤前：心靜下來，準備應戰。
https://www.wearn.com/bbs/t987909.html
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實戰盤中：活在當下，專注現在，面對挑戰。
https://www.wearn.com/bbs/t1057200.html
出手：精準犀利，例無虛發。
平倉：迅速敏捷，乾淨俐落。
抱單：安忍沉穩，淡定從容。
停損：砍單決斷，錢不當錢。
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收工盤後：復盤檢討
沉澱思緒，和緩心情；靜坐30分鐘或站渾元樁，讓腦波平緩下來。
https://www.wearn.com/bbs/t1057093.html
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夜間功課：
https://www.wearn.com/bbs/t1009411.html
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22:00 準時床上躺平，閉眼準備入眠，不可再滑手機平板。

另開

變回死老百姓後，有多久沒有正常規律生活作息了?
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睡覺時間到與停損價位到，情境相類似...

睡覺時間到，總是東摸西摸，摸摸機機萬般不甘的才坐床沿，躺床上也要繼續滑手機！

停損價位到，是不是想再ㄠ一下? 看能否降低損失再出場?
結果常是越虧越大，賠超過50點以上才驚恐萬分砍單，砍完停損後，走勢馬上逆轉，懊悔不已。

是的，主力知道散戶的心理壓力極限，扛不過 50 點以上的虧損，每次的拉或殺都會超過人性極限。
而當您想要冒風險扛過 50 點的那一次，漲跌就會超過百點以上。 XD

所以，第一時間發現不對，學蜥蜴斷尾求生，二話不說先砍再說，寧可錯殺不可錯留。
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晚上記得 22:00 準時

Have Nice Night. 
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人類數千年的生活，日出而作，日落而息；
自從電燈發明後，生活開始有了重大變化。

當金融與股市交易全球化，全天候交易成為常態；
台指期有了夜盤，很多人自此沒有了日夜之分。

悖逆數千或萬年的正常作息，身體狀況也就難保健康。

另開