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今日學習


☀斯多葛生活哲學55個練習-第六章-心法10☀

_____

★回顧你的一天:斯多葛夜間修練★


----
利用這機會,我在我自己的法庭上為自己辯護
當天光暗下,我的妻子熟知我的習慣而安靜下來
我開始回顧我的這一天
檢視著自己的所言所行
然後說,我對自己無法隱藏,我對自己無法迴避
我對自己的錯誤無所畏懼

只要我能說出:
保證絕不再犯
至於目前,我原諒你

BY 塞內卡
----

斯多葛認為
每一天結束時
都需要找時間靜下來,記錄自己的一天
我們做了些什麼?
那些我們做得不錯?
那些做得不太好?
我們該如何改進?
每天檢視自己
每天提出來作為個人回顧之用
_

塞內卡曾經說過
如果我們希望擁有豐盛的心靈
必須問自己一些問題來改進自己

✎你今天改正了什麼壞習慣?
✎你有什麼過錯是你自己極力反對的?
✎你在那方面變得更好?

書中提到,這樣的自省過程將有助於我們保持一整天的"正念"
(正念不是指正向念頭,而是指覺察當下的念頭)
如果我們想要有理想的表現,就必須對自己的行動與念頭有所覺察
否則很可能會恍神,落入無意識的反應,然後完全不知道自己在做些什麼

舉個我自己騎車的例子
有一陣子工作超忙,在某一天下班騎車
我邊騎邊想著明天還需要處理那些工作
當回過神來,我竟然騎錯方向,完全跟回家方向不同
還有常常忘了機車停那邊?鑰匙忘了帶?手機放在那?
為何忘東忘西?
很多人其實都有這個症頭,不要誤以為自己記憶力不好XD
單純只是我們的思緒沒有處在當下
我們在想著未來、回憶過去
而當下執行動作的人,不過是身體的記憶(自動導航),又叫做肌肉記憶
_

交易上
我們也需要記錄自己的一天
其實就是常說的,要做"交易記錄"

作交易記錄到底有什麼好處呢?

在交易過程中,我們很容易產生一些念頭

•加權在大跌耶,要不要先賣?
•有大單在賣耶,離停損點很近,要不要先跑?
•剛剛看到某社群說這檔會跌,是不是要提早離場?

依策略,就是要跌破停損才賣
如果我們當下沒有覺察到這些念頭
思緒已經被未來想像綁架,導致沒有照策略執行

這時候交易記錄的好處來了
可以回想每個當下,買或賣的決策
到底是根據念頭、主觀、策略?
必須先清楚自己有沒有犯錯或犯了什麼錯,才知道怎麼更正錯誤

有時候覺得犯錯,但是其實沒有,只是那天的走勢不利於策略
有時候覺得沒犯錯,但是其實有,只是那天的走勢剛好被我們矇到
如果不去做這些記錄,容易被自己的大腦呼嚨過去
然後下次同樣的錯會一直重複犯,直到我們被扛出去為止

最後,作交易記錄最重要的一點,就是對自己誠實
如果連對自己都不誠實,績效也不會對你誠實



----
情緒的湧出,是一種本能
不被情緒牽著走,是一種本事

BY Ego
----

我們在市場上,就是在修練本事



別讓恐懼阻擋我們的夢想
別讓不可控的事情打斷我們能做的事

今天閱讀隱藏的文章並且在留言區回覆的話,我一樣會把您花掉的點數回贈給您。 (如果您是回頭去看之前的文章,若是我漏掉,可以私訊告訴我喔!我會補給您)


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盤後紀錄

加權指數
今天加權跌21點,仍處於盤整狀態

個股的部分,最近發現自己交易上太過積極試單
有些試單雖然說是盤前規畫好的,但是能改善的空間非常大
優化中XD


(1) 佰鴻 (3031)
今天這檔跌破停損點,出清
藉由這檔交易,我覺察到最近想要交易的心情又開始浮上來了
雖然只是小買兩張,但是惡魔的門只要一打開,就需要一點時間來關閉它


(2) 湧德 (3689)
跌破減碼點,進行減碼

(3) 美琪瑪 (4721)
這檔開盤沒多久就跌破減碼點,進行減碼
原本計畫突破125會買回一些,盤中看到有大單與量出現,想說穩了,還沒等正式突破就衝進去了(超級大失誤,標準的沒交易當下事實XD該打屁股)

(4) 晶焱 (6411)
盤中突破前波高點,先進行試單,後續往下跌破試單的停損點,進行停損
後續若有機會再突破前高,我自己還是會進行試單


其餘股票無動作,只問自己停損點到了沒



文章內討論到的股票,無任何推薦買賣,因為我也不知道會漲會跌,純屬交易紀錄

讓我們一起學習成長,成為更理想的自己。

後續每天的未損益狀況與每季的對帳單會放置最後面隱藏,有興趣想知道我績效或是想給我一些鼓勵與回饋的話,再自行點閱。

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<我是誰?>

大家好!我是小粗

我跟大家一樣只是一個平凡人

一個朝九晚六的工程師

兩個可愛男孩子的爸爸

一個正妹老婆的老公

一個心態是全職交易的交易員

<我為何在這?>


五年前的我正式踏入股市,完全就是一個股市小白,喜歡到處問別人明牌,完全不熱愛學習,更不懂得什麼是交易心理與風險控管。

於是乎,每天在股市裡飽受精神與肉體的折磨,賠錢不爽,賺錢也不安心。

直到我遇到了一位老師,他將交易系統帶入了我的世界。

教會了我武功有分心法與技法,再強的武功技法,若沒有心法的支撐,也不過是隻紙老虎,徒有其表、外強中乾。

感謝這位老師給我的啟發,我也想盡自己的小小努力,將我學習到的東西分享給大家,一起成長。

我分享的內容會先著重於思維成長與風控觀念。

暫時不會分享交易策略原因有兩點:

(1) 目前仍是使用老師的策略交易為主。已經開始規劃自己的策略開發,若有最新進展會再公布給大家。

(2) 因為大多數的投資者,一拿到交易策略就急著上戰場使用。
我覺得應該要先將交易心理建設好,並且學會風控觀念。
而交易策略與交易絕對是最後才做的事情。
但是一般投資者都是反過來做,包含我在內,我以前也付出了一些慘痛的代價。

我想先藉由這個平台跟大家在心靈上交流,一起在思維與觀念上學習成長。


<我在這平台的目標>

(1)每天分享自己的交易紀錄

(2)每天分享自己的學習心得

(3)不定期的好書分享

(4)在這邊跟大家一起建立一個更完整的交易系統


若覺得我的文章對你有幫助,請挺我或將我的部落格分享出去,也可以在留言區,留下文章中你最深刻的一句話,你的回饋是我寫文章的動力,希望能藉著我的文章,讓大家一起學習成長。

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重點文章歸類


—心法

1.「如何在市場上成為一個贏家」

2.「如何準確定義一個正期望值的策略?」

3.「細談交易心理」

4.「如何進行資金控管與風險控管?」

5.「從武俠世界,認識交易系統」

6.「定義贏家,活出飆股人生」

7.「策略的歷史績效」

8.「制約與放下」

9.「交易哲學觀」

—技法

1.「基礎k線與常用的反轉k線型態介紹」

2.「箱型理論(上)」

3.「箱型理論(下)」


—好書分享

1.「QBQ!問題背後的問題」

2.「澄明之境-前言1」

3.「澄明之境-前言2」

4.「澄明之境-第一章」

5.「澄明之境-第二章-1」

6.「澄明之境-第二章-2」

7.「澄明之境-第三章」

8.「澄明之境-第四章-1」

9.「澄明之境-第四章-2」

10.「澄明之境-第五章-1」

11.「澄明之境-第五章-2」

12.「澄明之境-第六章-1」

13.「澄明之境-第六章-完」

14.「斯多葛生活哲學55個練習-第一章」

15.「斯多葛生活哲學55個練習-第二章-1」

15.「斯多葛生活哲學55個練習-第二章-2」

16.「斯多葛生活哲學55個練習-第三章-1」

16.「斯多葛生活哲學55個練習-第三章-2」

16.「斯多葛生活哲學55個練習-第三章-3」

17.「斯多葛生活哲學55個練習-第四章」

18.「斯多葛生活哲學55個練習-第五章」

19.「斯多葛生活哲學55個練習-第六章」
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尚有1張圖,246字元(含語法)未完

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莓莓

  回覆時間 2021/09/06 15:22:53


謝謝分享

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小粗Wythe

  回覆時間 2021/09/06 16:26:30


以下引用由 莓莓 在 2021/09/06 15:22:53 所發表的內容:
謝謝分享

感謝回饋^^

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pobro0327

  回覆時間 2021/09/06 16:49:37


我也有察覺到「想要Trade」的心魔在敲門…

想要更進一步確認自己要的位置、型態、以及資控

有機會再多與板主請益  謝謝分享!

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小粗Wythe

  回覆時間 2021/09/06 17:02:42


以下引用由 pobro0327 在 2021/09/06 16:49:37 所發表的內容:
我也有察覺到「想要Trade」的心魔在敲門…
想要更進一步確認自己要的位置、型態、以及資控
有機會再多與板主請益  謝謝分享!

我最近也是在做這件事XD 算是共振嗎?
最近交易機率不高,蠻適合用來檢討自己的交易
感謝分享XD

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NQ

  回覆時間 2021/09/06 19:18:08


最近手綁到要缺血了...XDDD~一起覺察~感恩分享

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ad999
沒有設定個性圖像

  回覆時間 2021/09/06 21:06:23


謝謝分享


小粗Wythe

  回覆時間 2021/09/06 21:47:38


以下引用由 NQ 在 2021/09/06 19:18:08 所發表的內容:
最近手綁到要缺血了...XDDD~一起覺察~感恩分享

一起綁XD感謝回饋

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小粗Wythe

  回覆時間 2021/09/06 21:49:42


以下引用由 ad999 在 2021/09/06 21:06:23 所發表的內容:
謝謝分享

感謝回饋^^

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Djsu
沒有設定個性圖像

  回覆時間 2021/09/07 00:12:08


謝謝分享

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小粗Wythe

  回覆時間 2021/09/07 08:38:30


以下引用由 Djsu 在 2021/09/07 00:12:08 所發表的內容:
謝謝分享

感謝回饋^^

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