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盤後日記 「斯多葛生活哲學55個練習-第三章」小粗Wythe

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今日學習



斯多葛生活哲學55個練習-第三章

★斯多葛幸福三角★
我相信大家都想把生活過得幸福,這也是斯多葛哲學的終極目標。

在斯多葛的核心信念中,有一個幸福三角形。

當三角形的三個角核心信念都被達成之後,即可勾勒出位於三角中心名為幸福的產物。


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今天先介紹幸福三角的第一角

▲過美德生活

這個就是我之前有提過的,斯多葛建議大家想像一個最理想版本的自己,和那個自己保持友好的關係。

也可以將其比喻成兩條線,較高的那條就是我們能力所及的線,較低的那條是我們實際上的表現。

而我們的目標就是努力填補之間的缺口。

當缺口越大,我們離幸福就會越遠,生活容易亂七八糟。

那是因為負面情緒影響了我們,懊悔、焦慮、灰心擾亂了心智。

當缺口越小,我們離幸福就會越近,生活井然有序。

那是因為正面情緒帶領著我們,勇敢、自律、慈悲強化了心智。

說到這邊,一定會有人在說,有誰不想做到最理想的自己?

怎麼做到才是重點!

那廢話不多說,直接上乾貨。

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·順應自然

不只斯多葛提倡順應自然,老子也提倡順應自然。

如何順應自然?

我們不用特別杜絕自己的慾望,但也不可以過度執著自己的慾望。

就是當慾望來了,就讓它來了,走了就讓它走了;變強烈了,就讓它變強烈,變淡了,就讓它變淡。

想做一件事情,可以做,但是不刻意做;情緒來了,需要覺察,但是不要評價。

只專注在我該如何?那些事情是我可以控制的,不強求不可控的。

其實,這些就是"正念"的修練,也是修行覺察力的利器。

正念不是正向念頭,是一種覺察當下念頭的能力。

我自己每天也有花至少15分鐘的時間練習正念。

在交易中,正常人都會有情緒,這當然包含我自己。

卓越與一般的距離,就是交易中,當情緒來了,能否不被情緒綁架,仍然照策略執行。

想要做到這點,就在於交易員的覺察能力,這個能力則需要修練,無法說有就有。

斯多葛強調的自然,則是我們本身就有的。

葡萄種子的自然,就是吸收養分長成葡萄藤,結出葡萄。

對葡萄種子來說,結出葡萄,就是它最理想的自己,至於甜或不甜、果實大不大顆,這些都並非它可以控制的。

交易員的自然呢?

就是讓自己成長,接近贏家交易員,做贏家做的事情,臣服市場給的不確定性,因為我們終究無法得到超出市場想給予的。

我們的人生有不同的身分,每個身分都有他的自然與責任。

我們在家陪小孩時,身分就是家長。

最最最基本的責任,就是專心跟小孩子互動,做好家長的身分。

以前的我,在陪小孩的時候,會看電視,會打手遊,會做自己的事情,完全沒有做到家長該有的責任。

但是我卻反過來要求小孩盡自己的責任?好好吃飯、好好睡覺? 他當然不會聽。

因為他對於小朋友這個身分的不負責任,就是從我身上學來的啊!

如果做好每個身分的責任,就會越來越接近那個最理想的自己,那幸福就會自動敲門。

幸福正在敲門,能拒絕它進來的,其實只有"自己"而已。


「好的品格是長久、無憂無慮的幸福生活的唯一保證。」 BY 塞內卡


今天閱讀隱藏的文章並且在留言區回覆的話,我一樣會把您花掉的點數回贈給您。 (如果您是回頭去看之前的文章,若是我漏掉,可以私訊告訴我喔!我會補給您)


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盤後紀錄

加權指數
今天加權收盤把5/3高點吃掉了,目前盤勢仍偏強勢多方。

雖然加權猛猛的,個股也表現得不錯,但是今天沒什麼出手機會。

下面兩筆單,都是主觀加碼買進,會有這樣主觀加碼方式的原因:

1. 成本低獲利拉開,可以做比較主觀的進場方式。(最後結果,要麻大賺,要麻小賺小賠)

2. 我最近對正在觀察另外一個加碼方式,目前還有點偏主觀,正在想辦法定法中。

(1) 鉅祥 (2476)

今天沒有策略加碼點,是主觀進行加碼。


(2) 晶宏 (3141)

今天沒有策略加碼點,是主觀進行加碼。

其餘股票無動作,只問自己停損點到了沒



文章內討論到的股票,無任何推薦買賣,因為我也不知道會漲會跌,純屬交易紀錄

讓我們一起學習成長,成為更理想的自己。

後續每天的未損益狀況與每季的對帳單會放置最後面隱藏,有興趣想知道我績效或是想給我一些鼓勵與回饋的話,再自行點閱。

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<我是誰?>

大家好!我是小粗

我跟大家一樣只是一個平凡人

一個朝九晚六的工程師

兩個可愛男孩子的爸爸

一個正妹老婆的老公

一個心態是全職交易的交易員

<我為何在這?>


五年前的我正式踏入股市,完全就是一個股市小白,喜歡到處問別人明牌,完全不熱愛學習,更不懂得什麼是交易心理與風險控管。

於是乎,每天在股市裡飽受精神與肉體的折磨,賠錢不爽,賺錢也不安心。

直到我遇到了一位老師,他將交易系統帶入了我的世界。

教會了我武功有分心法與技法,再強的武功技法,若沒有心法的支撐,也不過是隻紙老虎,徒有其表、外強中乾。

感謝這位老師給我的啟發,我也想盡自己的小小努力,將我學習到的東西分享給大家,一起成長。

我分享的內容會先著重於思維成長與風控觀念。

暫時不會分享交易策略原因有兩點:

(1) 目前仍是使用老師的策略交易為主。已經開始規劃自己的策略開發,若有最新進展會再公布給大家。

(2) 因為大多數的投資者,一拿到交易策略就急著上戰場使用。
我覺得應該要先將交易心理建設好,並且學會風控觀念。
而交易策略與交易絕對是最後才做的事情。
但是一般投資者都是反過來做,包含我在內,我以前也付出了一些慘痛的代價。

我想先藉由這個平台跟大家在心靈上交流,一起在思維與觀念上學習成長。


<我在這平台的目標>

(1)每天分享自己的交易紀錄

(2)每天分享自己的學習心得

(3)不定期的好書分享

(4)在這邊跟大家一起建立一個更完整的交易系統


若覺得我的文章對你有幫助,請挺我或將我的部落格分享出去,也可以在留言區,留下文章中你最深刻的一句話,你的回饋是我寫文章的動力,希望能藉著我的文章,讓大家一起學習成長。

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重點文章歸類


—心法

1.「如何在市場上成為一個贏家」

2.「如何準確定義一個正期望值的策略?」

3.「細談交易心理」

4.「如何進行資金控管與風險控管?」


—技法

1.「基礎k線與常用的反轉k線型態介紹」

2.「箱型理論(上)」

3.「箱型理論(下)」


—好書分享

1.「QBQ!問題背後的問題」

2.「澄明之境-前言1」

3.「澄明之境-前言2」

4.「澄明之境-第一章」

5.「澄明之境-第二章-1」

6.「澄明之境-第二章-2」

7.「澄明之境-第三章」

8.「澄明之境-第四章-1」

9.「澄明之境-第四章-2」

10.「澄明之境-第五章-1」

11.「澄明之境-第五章-2」

12.「澄明之境-第六章-1」

13.「澄明之境-第六章-完」

14.「斯多葛生活哲學55個練習-第一章」

15.「斯多葛生活哲學55個練習-第二章-1」

16.「斯多葛生活哲學55個練習-第二章-2」

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尚有1張圖,252字元(含語法)未完

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fdwdc

  回覆時間 2021/06/28 15:10:01


謝謝分享!

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PAQE123

  回覆時間 2021/06/28 18:57:29


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小粗Wythe

  回覆時間 2021/06/28 22:09:49


感謝回饋^^

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juihsun0725
沒有設定個性圖像

  回覆時間 2021/06/28 22:30:02


謝謝分享 感謝!

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toshi

  回覆時間 2021/06/29 10:10:13


感恩分享

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