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養身在動,養心在靜微風翼輕航

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原創

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相關個股:太極(4934)、世界(5347)


人性使然,都想著要從股市快點賺到錢,於是在買賣之間都揪著一顆心,隨著漲跌跳動而情緒跟著起伏上下,日夜心情緊張焦慮;錢還沒賺到,恐怕身心先受傷害。

思緒受到盈虧賺賠的左右控制,心一旦散亂或固執,就受制被縛了;如何能在盤勢的進行中進退有據、有章有法?遑論談笑用兵、出入自在!

捨得,要「得」須先「捨」,捨得將「自己」放下;在淨空的狀態下,才能靜觀一切。

上善若水 - 不執成心,應物而運;感而後應,緣理而動。
虛靜澄明 - 無喜無懼,心無罣礙;應物自然,出入自在。
如鏡映照 - 無我無待,澄澈明淨如鏡,映照大千世界。


習定修靜
天地寂然不動,而氣機無息稍停;日月盡夜奔馳,而貞明萬古不易。《菜根譚》
當其寂然不動,萬慮俱泯之時,河海靜默,山嶽藏煙,日月停景,璇璣不行,八脈歸源,呼吸俱無。《周易參同契發微》

太極動而生靜,靜則虛靈,虛靈則神明,神明則無爲,無爲則流行,流行則生生不已,智慧無礙,生機無限。

太極修為:
虛 --- 虛涵萬象 (虛實陰陽)
靜 --- 靜慮深密 (靜觀敵變)
沉 --- 沉穩內斂 (沉著應戰)
柔 --- 柔和謙卑 (柔以克剛)
.


虛靜澄明
一位優質操盤手,心境要虛靜澄明,才能應物自然,出入自在。
股市操作這條路漫長而遙遠,要修心也要養性,更要強身健體。

成為頂級優秀操盤手的基礎
https://www.wearn.com/bbs/t945959.html

股市之路漫長遙遠,處於起伏無定的股海濤浪中,要習定修靜,強身健體;
找到可使自己身心安頓與蓄積能量的方式,走長遠的路途。

養身在動,養心在靜
培養一項恆久的運動,讓身體機能維持良好狀態。
塑造一個安寧的環境,讓心靈思緒保持虛靜澄明。


正常作息之外,有一個不必花錢或特別空間設施,就可以調和身心並能蓄養能量的方式 --- 站樁。
站樁(渾元樁),可讓自己思緒沉澱與心情平靜;靈台虛靜澄明,思考會更精細敏銳!(靜坐也很好,動作上屬純粹的靜)

經久習練積累,培養內勁,蓄養能量,氣血經絡通暢;精氣神足,身體健壯,思慮清晰,勝釵b握!

渾元樁(微蹲+抱一顆球的姿勢),網路查一下就有很多相關的訊息。
每天早晚站 5-10 mins (女生生理期間宜暫停);數月後,氣血與內力就會有小成就了。
當內力渾厚時,只要學會太極的功法,發勁能夠把人彈出數尺之外。

人生歲月漫漫,累月經年習練,呼吸會漸漸達到吸之綿綿,呼之悠悠,細勻慢長的長壽樣徵!

心靈自在、身體健康。


捨己從人
以下文字摘錄自蘇清標先生的〈太極拳修煉的哲理詮釋〉
http://www.ck.tp.edu.tw/~cktjc/issue/issue54.htm

太極拳的對待因應之道是採取「捨己從人」、因應隨順的法則發揮技擊對待的功能。

「捨己從人」,首先得去除個人主觀上的好與惡,在鬆靜自然,心無成執的靜觀之下,以自身本體的感覺,通過感官的直覺與身體的接觸而獲得對方動靜各方面的信息,並且在瞬間加以處理,達到「彼不動,己不動,彼微動,己先動」的掌控能力。則能應物而運,不執成心,故能以物為法。對待變化,無所凝滯。感而後應,緣理而動。不以個人的主觀願望強加於人。
.
在《管子.心術篇》一段話,與太極拳的捨己從人、因應隨順道理頗能符合:恬愉無為,去智與故,其應也,非所設也。其功非所取也,此言因也。因也者,捨己而以物為法者也。感而後應,非所設也。緣理而動,非所取也。”過在自用,罪在變化”,自用則不虛,不虛則忤於物矣;變化則為生,為生則亂矣。

故道貴因。因者,因其能者,言所用也,君子之處也若無知;言至虛也,其應物也若偶之;言時適也,若影之象形,響之應聲也。故物至則應,過則捨矣,捨矣者,言復返於虛也。
……是故,有道之君,其處也,若無知。其應物也,若偶之,靜因之道也。
.
〈心術篇〉中提出虛、靜、因的因應之道,虛才能不主觀,靜才能不浮躁。以虛與靜的修養,完成因應的目標,其結果是收放自如,毫不造作;所表現的是「無知」的自然狀態。能除去心中的造作,在「無知」的自然狀態下則無不可合,無所不因。無不可合,以我合彼,而獲我所欲;無所不因,則力不勞而功就,心不動而形隨。

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寧靜淡泊

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iamycsh

  回覆時間 2020/11/26 21:39:25


Thanks a looooooot


微風翼輕航

  回覆時間 2020/11/26 23:05:58


細雨斜風作曉寒,淡煙疏柳媚晴灘。
入淮清洛漸漫漫!

雪沫乳花浮午盞,蓼茸蒿筍試春盤。
人間有味是清歡!
——宋.蘇 軾《浣溪沙.細雨斜風作曉寒》

寧靜淡泊

微風翼輕航

  回覆時間 2020/11/26 23:08:01



<聽見向日葵的微笑.Hear The Sunflower's Smile>

蕭瑟之後一定會有生機萌發,即使滂沱大雨裡,
仍然可以「聽見向日葵的微笑」!

不分族群,每個人心底,都有著相同對情感的渴望。
需要擁抱、需要拍拍肩膀、需要傾聽、需要相濡以沫、需要有人伸出援手。

無論人生的路途上有多少困頓與艱辛,
那些曾經為伴的好友至親,
或者僅有緣一見卻曾熱心相助的朋友,
都讓我看見了向日葵的微笑!


寧靜淡泊

紀律圓夢

  回覆時間 2020/11/26 23:15:28


謝謝微風大分享


微風翼輕航

  回覆時間 2020/11/27 06:33:32


捨得,有捨才有得。

1.人的精神與注意力專注時間一般只有 2 -3 小時,操作二小時已經很棒了;後續會疲乏遲慢,出手就容易有失誤,別讓自己身心與眼睛過分透支。

2.一天的走勢波動,會有許多出手的機會,慎重選擇最好賺的那一段吃,其它且放生。
籃球分上下半場,打全場長期下來很累人!

3.日也操、暝也操;日夜兼程不停的操作,會影響休息睡眠;即使賺到錢,只怕日後要拿錢買藥找回健康。

寧靜淡泊

bruceno5

  回覆時間 2020/11/27 08:41:43


感謝微風大分享!


櫻桃123
沒有設定個性圖像

  回覆時間 2020/11/27 09:59:01


感恩微風大分享


微風翼輕航

  回覆時間 2020/11/30 07:45:13



 
山。深處。無人往。
風起煙雲。誰知去何向。
一溪春綠輕嘗。漱壺品茗任懷想。
《一溪春綠輕嘗》

一爐火,輕煙渺茫;一壺茶,滿室清香!
一窗風,絲竹輕響;一夜雨,洗潤荷塘!
一溪雲,水色天光;一張琴,音聲悠揚!
一輪月,映在矮牆;一花影,烙印心上!

寧靜淡泊

微風翼輕航

  回覆時間 2020/12/03 07:18:48


寧靜淡泊

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